Psychotherapie

Psychotherapie ist ein Ort, an dem ein Mensch sich selbst im Gespräch und Kontakt mit einem anderen Menschen, erforschen, verstehen und erkennen kann. Als Folge dieses Prozesses kann Veränderung und Verbesserung geschehen.

Aktuell wird über die Gebührenordnung Heilpraktiker der Psychotherapie abgerechnet. Das Angebot richtet sich an Selbstzahler*Innen und Mitglieder privater Krankenkassen

Kontakt & Kosten

Ablauf und Inhalt einer Psychotherapie

Die Psychotherapie findet vorrangig im Gespräch statt. Sie kommen für einige Probesitzungen zu mir und wir finden heraus, ob Sie sich wohlfühlen, gerne mit mir arbeiten möchten und ich Ihnen weiterhelfen kann. Dann vereinbaren wir regelmäßige Termine und die Therapie beginnt. Im Gespräch tasten wir uns langsam vor und versuchen herauszufinden woher Ihre Probleme kommen, was sie u.U. bedeuten und was angemessene und konstruktive Lösungen sein könnten. Ggf. werden wir eine entsprechende Diagnostik und Problemanalyse vorschalten.

Diagnosen, Störungsbilder, Probleme

Psychotherapie selbst bezahlen, warum?

Da diese Praxis nicht mit der gesetzlichen Kasse zusammenarbeitet richtet sich mein Angebot vorrangig an Menschen die: (a) eine Krankenkasse haben, die die Behandlung durch einen Heilpraktiker der Psychotherapie (GebüH) bezuschusst oder ganz bezahlt. Oder (b) bereit sind eine Psychotherapie selbst zu bezahlen. Der Vorteil ist ganz klar, dass Sie schnell einen Platz bekommen, wenig Zeit für Bürokratie und Suche aufwenden müssen und die Terminvergabe in der Regel schnell und einfach funktioniert. Therapien müssen somit nicht kompliziert beantragt werden und sind auch nicht abhängig von der Krankenkasse und indirekt davon, wieviele Sitzungen eine Kasse bereit ist zu bezahlen.

Systemische Therapie

Die Systemische Therapie ist ein weit verbreitetes und wissenschaftlich anerkanntes Psychoterapieverfahren. Ihr Hauptmerkmal ist, dass sie den Menschen nicht isoliert betrachtet, sondern immer im Kontext seiner Beziehungen und seiner Umwelt – dem sogenannten System (z. B. Familie, Partnerschaft, Arbeitsumfeld).
In der Systemischen Therapie wird ein psychisches Symptom oder ein Problem nicht als „Krankheit“ einer einzelnen Person (des „Indexpatienten“) gesehen. Stattdessen versteht man das Symptom als Ausdruck einer Störung im Beziehungsgefüge oder als einen (oft unbewussten) Lösungsversuch für einen tiefer liegenden Konflikt innerhalb des Systems.

Verändert sich ein Teil des Systems, verändert sich das ganze System (vergleichbar mit einem Mobile: Zieht man an einer Figur, bewegen sich alle anderen mit).

Tiefenpsychologisch fundierte Therapie

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie beschäftigt sich mit tief verinnerlichten Mustern und Reaktionsweisen die der emotionalen und kognitiven Lerngeschichte unserer Biographie entstammen und unser Denken, Fühlen und Verhalten im Hier und Jetzt unter Umständen stark beeinflussen. Ein zumindest teilweise biographisches Arbeiten ist in diesem Verfahren notwendig, da wir gemeinsam herausfinden können, in welchem Kontext (Familie, Schule, Kultur etc.) ein Muster entstanden ist, wofür es einmal gut war und welche Probleme es im Hier und Heute verursacht. Es kann dann ein Emotionaler und kognitiver Erkenntnisprozess folgen, der beginnt die heutige Situation von der gelernten, verinnerlichten und "eingefleischten" Struktur zu entkoppeln und zu begreifen, dass diese wirklich vergangen sind.